焦作市位于河南省西北部,太行山南麓,东经113°54′—114°02′、北纬35°38′—36°17′之间。地处黄河北岸,与山西晋城接壤;北依太行,与河北省邯郸相连;西临济源,与山西省长治毗邻;南接新乡,与河南省濮阳隔黄河相望。全境东西宽140公里,南北长160公里,总面积4071平方公里。
焦作是华夏民族早期活动的中心区域之一,有着悠久的历史和灿烂的文化。早在5000年前的新石器时代,就有人类在这块土地上繁衍生息。战国时期,为韩国属地,称为焦,属韩国上党郡管辖。秦王政二十五年(公元前222)置县,因城北有山名为焦山而得名,迄今已有两千多年的建城史。